Aseguran los médicos que entre el 15 de diciembre y el 15 de enero se extiende lo que se conoce como “el mes del riesgo cardiovascular”. O dicho de otra manera, las navidades, con todos los excesos, cenas, copitas, comidas copiosas y saltarnos la dieta saludable, suponen un enorme problema para nuestra salud cardiovascular.
Y es que después de las navidades tenemos el colesterol por las nubes, es cuando nos damos cuenta de las consecuencias estéticas que se han producido en forma de aumento de peso por culpa de la ingesta masiva de alimentos grasos y dulces y nos entran las prisas con apuntarnos al gimnasio y ponernos a dietas rápidas. Pero eso no es lo más importante o lo más peligroso.
